Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Анна Блэк, Мария Сухотина

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.

На русском языке публикуется впервые.

449.00 руб.  Читать фрагмент  Купить книгу

вдохновение, внутренняя гармония, гармония, гармония счастья, иллюстрированное издание, осознанность